Voici une recette trouvée sur le site jecuisinesansgluten.com. Je l’ai adaptée à ce que j’ai chez moi et à nos goûts. Il est facile de remplacer tout ingrédient par un autre.
Ingrédients :
- 2 œufs
- 100 g de farines : 50 g de farine de riz, 30 g de farine de maïs, 20 g de fécule de maïs
- 7 cl d’huile d’olive
- 7 cl de lait
- 5 g de bicarbonate de sodium
- sel, poivre
- 2 cuillères à café de concentré de tomates
- 10 olives vertes et 10 olives noires
- 1/2 poivron rouge et 1/2 poivron jaune (déjà cuits en un bocal)
- 1 oignon rouge
Préparation (35 minutes) :
- Peler l’oignon et l’émincer.
- Égoutter et Découper les poivrons en petits cubes.
- Dans une jatte, fouetter les œufs entiers avec le lait et l’huile.
- Ajouter le bicarbonate puis les farines et bien mélanger.
- Parfumer avec du sel, du poivre et 2 cuillères à café de concentré de tomates.
- Incorporer à la pâte les légumes ainsi que les olives coupées en lamelles.
- Répartir la préparation dans des petits moules En silicone.
- Cuire 15 minutes à 180°C. Vérifier la cuisson en enfonçant une pointe de couteau : elle doit ressortir à peine sèche pour garantir un agréable moelleux.
Ils se mangent aussi bien froids que chauds, en entrée, en picnic, en accompagnement…